理想のボディライン・健康的なボディメイクを目ざす、完全個室のパーソナルジム！
麻布十番駅徒歩５分の好立地の33GYM
麻布十番駅より徒歩5分の所にあります、３３GYM【THREExTHREE】は男性・女性が通える完全個室のパーソナルジムになります。
33GYMのトレーナーとの出会いで悩み解決！
パーソナルトレーナー全員が国内・世界大会入賞者や優勝者と経験豊富な選りすぐりのトレーナーとワンツーマンでトレーニングなので短期間でなりたいカラダ、理想のボディライン・健康的なボディメイクを目指します。
短期集中ダイエットコース
短期間で理想のカラダを目指したい方のために、短期集中コースがあります。
食事指導付きの短期集中コースがあり、食事管理とトレーニングの習慣化を身につけていくチャンスです。
ある程度まで体重を落とした後は食生活が習慣化できれば、目指すボディラインができます。
パーソナルジム未経験でも、３３GYMのトレーナーと管理栄養士が全面的にバックアップしてくれます。
短期集中ダイエットコース１ヶ月120,000円（税込）/8回
短期集中ダイエットコース２か月220,000円（税込）/16回
短期集中ダイエットコース３か月280,000円（税込）/24回
短期集中パックプランはウェア・シャワー・プロテイン・食事指導全てが含まれていますので、何も迷わずダイエットに集中するだけです。
今なら先着３名限定、体験当日お申込みで、体験料全額キャシュバック！
１１月１日～１１月３０日までの予約限定なので、迷っているのでしたら今がチャンスですよ！
短期集中プランの実績
・バランスの良い食事とトレーニングで想像以上の変化に驚きました。 （２４歳女性 Mさん）
| コース名 | 短期集中２か月プラン |
|---|---|
| 目 的 | ボディメイク（ヒップアップ） |
| 体 重 | 52ｋｇ → 49.6ｋｇ |
| 体脂肪率 | 24.3％ → 21.4％ |
| ウエスト | 72cm → 66cm |
・「やればできる」ということが自分自身で確認できて自信がつきました。（２４歳女性 Kさん）
| コース名 | 短期集中３か月プラン |
|---|---|
| 目 的 | ダイエット |
| 体 重 | ６３㎏ → ５４㎏ |
| 体脂肪 | 40.7％ → ３４％ |
| ウエスト | 87.4％ → 71.0％ |
パーソナルトレーニングプラン
トレーナーとのマンツーマンの指導により、ライフスタイルに合わせた、一人ひとりのオーダーメイドのプログラムが用意されます。
・入会金33,000円
VIPプラン （VIP会員様だけの特別な特典）
１・プロテイン無料提供
２・ウェア一式（上下・靴下）、フェイスタオル、シャワー＆バスタオル、ミネラルウォーター、各種アメニティが無料で利用できます。
３．VIP会員はトレーニングルームも選べるので、ラグジュアリーな雰囲気でトレーニングができます。
週1回 (月４回） ６０分 → 120,000円（税込）
種２回（月８回） ６０分 → 224,000円（税込）
ペアトレーニング（同伴者も契約者と同様のオプション類が無料で利用できます）
週1回 (月４回） ６０分 → 216,000円（税込）
種２回（月８回） ６０分 → 400,000円（税込）
ビジター利用
ビジター料金 1回（６０分）15,000円
３3GYMは月謝制
月謝制をとっているので一人ひとりに合ったトレーニング方法を見つけてくれます。
最初はゆっくりと始め、慣れてきたら回数を増やすとかできます。
また出張になったとか怪我をしたなどの場合の続けられなくなった時に休会の手続きができます。
毎月１日に当月分の会費が引き落としになります。
退会・休止の場合は前月２０日までに申し出ましょう。
３３GYMのおすすめポイント！
１・完全個室のプライベート空間
他のお客様との接触がないので、どんなに汗が出ようと髪が乱れようと、人目を気にせずトレーニングに集中でき、洗練されたハードと付帯設備でパーソナルトレーニングのスペシャルリストが自分だけのボディメイクを徹底的にサポートしてくれます。
２・選りすぐりのトレーナー
日本・世界大会、プロライセンス取得、全米認定パーソナルトレーナー、各大会やコンテスト入賞、テレビ出演経験等、実績・経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提案してくれるので、安心してまかせられます。
３・資格保有者による食事指導
専属管理栄養士によるきめ細かい日々の食事指導がライフスタイルに合わせてLINEやオンラインで柔軟に対応あるので、リバンド防止や生活習慣病などの予防ができます。
4・洗練された空間と付帯設備
３３GYMのエントランスはまるでホテルのロビーを思わせるような広くてリラックス効果のアル香りでもてなされます。
体験トレーニングの流れ
カウンセリングを含め所要時間は約90分、5,500円（税込）
カウンセリング３０分トレーニング６０分（着替え含む）となります。
ウェア・シューズ・タオル・ミラクルウォーター・体組成計・プロティン無料、シャワールームも無料で使用できます。
１・カウンセリング（体組成計/InBody計測）
最新の体組成計で体験者のカラダを分析し、専用のカウンセリングシートを用いて食生活やライフスタイルなどを参考に、運動習慣や食事方法をアドバイスしてくれます。
２・トーレーニング
着替え後、カウンセリング内容をもとに、個室ルームでトレーニングをします。
３・プロティンドリンクサービス
シャワールームは完全個室で各種アメニティもあり、トレーニングの汗を流した後はプロティンドリンクがサービスになっています。
４・アフターカウンセリング
体験トレーニング後に、３３GYMだからできるトレーニングでの実現・継続できる話を聞きます。
お客様の実績と評判
・トレーニングに対するネガティブなイメージが180度かわりました。（５０代女性 Kさん）
| コース名 | スタンダードコース（月８回プラン） |
|---|---|
| 目 的 | ボディメイク、健康維持 |
| 体 重 | ４９㎏ → ５３㎏ |
| 体脂肪率 | ２２％ → 16.7％ |
| ウエスト | ６８cm → ５６cm |
・週１回のプランで健康促進のために通い始めました。職場からも近く手ぶらで通えるので気軽に通えます。落ち着いた空間でトレーナーさんとマンツーマンのため、効果を実感しながら正しいフォームを教えてもらったりすることができたので、ひとりでトレーニングをする時にも役経つのが良かったです。 （２５歳男性 Kさん）
これまで自己流でトレーニングを少ししていましたが、３３GYMのトレーナーさんの指導を受けて、効率的なトレーニング方法を学ぶことができました。今では自宅でトレーニングをする際、以前よりも自信をもってできるようになりました。（51歳 男性 Kさん）
